CoachingProgramm von SonJA! Oberlehner

Glückliche Mama = glückliches Kind

Schritt für Schritt in 8 Wochen zu
MamaGlück & FamilienHarmonie!

Herzlich Willkommen liebe Mama!

Glückliche Mama = glückliches Kind

Deinen Kindern eine glückliche, erfolgreiche Zukunft ermöglichen.

Mehr Zeit für dich selbst & deine Wünsche,

mit mehr Gelassenheit schwierige Situationen meistern.

Und so deine Welt für dich verbessern.

Wie wäre das für DICH?

 

Weil …

… wir Mamas die Superheldinnen des Alltags sind!

… wir Mamas so viel leisten!

… wir Mamas uns auch wichtig nehmen dürfen!

Du bist dir möglicherweise auch bewusst, dass es schon länger nicht gut läuft – und damit willst du nun aktiv Schluss machen! 

Du hast vielleicht schon mehrere Ratgeber gelesen, dich bei anderen Mamas erkundigt oder  vielleicht sogar schon deine Mutter befragt – und trotzdem:

ein Leben in Dankbarkeit, voller Zufriedenheit & als glückliche, gelassene Mama zu verwirklichen, scheint dir – ohne Unterstützung – möglicherweise wie ein riesenhoher Berg, den du erklimmen möchtest, aber du trägst Stöckelschuhe & dein Kind am Arm 😊

 

  • Immer wieder kommen Selbstzweifel auf, ob du auch alles richtigmachst, ob du eine gute Mama bist – und das schlechte Gewissen ist dein ständiger Begleiter?
  • Du fühlst dich schon komplett ausgelaugt, bist müde, kraftlos & immer öfters erschöpft und für Pausen bleibt keine Zeit?
  • Du bist enttäuscht, wenn du dich den ganzen Tag bemüht hast, dass alles gut läuft, alle zufrieden sind, sogar aufgeräumt & geputzt ist, du dafür aber überhaupt keinen Dank & keine Anerkennung für deine Arbeit bekommst?
  • Der Haushalt & die Kindererziehung überfordern dich regelmäßig?
  • Von einem harmonischen Familienleben bist du weit entfernt?
    Streit, Vorwürfe & Frust stehen auf der Tagesordnung? Oder ihr redet aneinander vorbei?
  • Du bist unzufrieden mit deinem Körper, magst ihn nicht mehr? Du fühlst dich nicht mehr attraktiv und nicht mehr sexy?
  • Apropos sexy: du und dein Partner ihr seid „nun halt Eltern“, das heißt Leidenschaft, Lust oder Romantik hat es so lang nicht mehr gegeben, wie eurer Kind alt ist?
  • Ganz, ganz leise hörst du vielleicht eine innere Stimme, die dir sagt, da muss doch noch mehr sein?

 

Glaub mir, ich kenne das sehr, sehr gut!

Man könnte sogar sagen, ich hab diese Gefühle, diese Selbstzweifel, diese Suche nach Mehr, erfunden …  😊

Und viele Mamas fühlen & denken auch genauso – du bist nicht alleine!

🍀 Kleine, fixe Gruppe mit maximal 10 Frauen 🍀

 

🍀 Es geht um DICH & deine Themen, Ziele & deine Familie 🍀

 

🍀 Jede Woche ein Workshop LIVE im virtuellen Raum 🍀

 

🍀 Du kannst dich in deinem Tempo weiterentwickeln und zwar dann,

wann es für dich & deine Kinder am besten passt 🍀

 

🍀 Direkter Austausch mit mir und den anderen teilnehmenden Mamas 🍀

GLÜCKLICHE MAMA = GLÜCKLICHES KIND

besteht aus:

Video Training Online

Du bekommst jede Woche Videos, Übungsaufgaben, Inspirationen & Tools – optimiert für tablet, PC, smartphone und zeitunabhängig lernen.

Damit kannst du dich weiterentwickeln, lernen & in deiner Persönlichkeit wachsen.

Zum Zeitpunkt deiner Wahl, dann wann es dir mit den Kindern gut passt.

Woche für Woche wirst du Fortschritte erreichen.

Übersichtlich geordnet strukturiert wie in einer Bibliothek steht dir dein MemberBereich lebenslang zur Verfügung.

 

8x Live Online GruppenCoaching

Einmal pro Woche mache ich einen Live call online im virtuellen Raum (zoom).

Dort kannst du mit mir und den anderen Mamas unserer fixen Kleingruppe aktiv an deinen indiv. Themen arbeiten & sie auflösen.

Natürlich kannst du auch gerne nur still & anonym zuhören, kein Problem!

Es bleibt dir keine Frage offen!

eBook Mamas Glücksbuch

Komplett kostenlos erhältst du mit dem Kauf dieses Coachings die VOLLVERSION des über 140-seitigen eBooks Mamas Glücksbuch/Workbook geschenkt!

Abgestimmt auf die Videos & Aufgaben kannst du darin deine Erkenntnisse, Ziele, Lösungen & Fortschritte verschriftlichen

Im eBook findest du in ansprechendem Design auch genug Platz, um deine Gedanken, Emotionen und Notizen festzuhalten.

Ich habe eine Mission:

ich möchte dich als Mama persönlich dabei unterstützen,

deinen Kindern eine glückliche Zukunft zu ermöglichen,

in Herzensverbindung mit dir selbst & deiner Familie zu leben und

einfach dein Mama-sein glücklich genießen zu können.

Voll Lebensfreude,

voll Anerkennung für deine Arbeit & Leistung,

voll mit kleinen Auszeiten aus dem anstrengenden Mama-Alltag.

Liebe Sonja,

ich bin sehr froh, dass ich Dich kennenlernen durfte!

Deine Lebendigkeit, Empathie und Freundlichkeit gefallen mir ungemein gut, auch deine Intelligenz gepaart mit viel Fachwissen und Beratungs-Erfahrungen. 

Die Coachings haben mich sehr berührt und haben noch lange nachgewirkt. Auch die Gruppen-Coachings waren eine wichtige Erfahrung für mich.

Ich möchte Dich ermutigen, Deinen Weg weiterzugehen und Deine vielen Talente und Ressourcen immer wieder wahrzunehmen!

Let´s stay in contact!

Gerda

So könnte DEIN Leben schon bald aussehen:

Kundin Nadja erzählt ein bisschen was von ihrer wunderschönen Coaching-“Reise” bei mir SonJA im Coaching Programm

Erfüllendes Mama-Glück

Du kannst deine Zeit mit deinen Kindern genießen, bist dankbar und kannst auch in schwierigen Situationen von Mal zu Mal gelassener reagieren.

Du bist einfach nur glücklich mit deinen Kindern,

weil glückliche Mama = glückliches Kind!

 

 

 

Selbstliebe & Selbstvertrauen

Du hast gelernt, dir & deinem Bauchgefühl ganz zu vertrauen – ein gutes Gefühl! Du kannst zu dir stehen, nimmst dich selbst ganz an, wie du bist und du weißt, deine Schwächen sind ein Teil von dir und machen dich zu etwas Besonderem.

Deine Stärken sind dir bewusst, du weißt genau, was du alles kannst & du traust dir schon immer mehr zu!

Du lebst tagtäglich Lebensfreude und liebst LeichtICHkeit

Du genießt deinen Alltag, schafft kinderleicht deine Aufgaben powervoll. 

Weil du weißt, dass du auch wichtig bist, er-kennst deine Grenzen und bist ein großartiges Vorbild für deine Kinder!

Du trägst Lebensfreude in dir und strahlst das auch nach außen aus! Du weißt, dein Leben als Frau & Mama darf auch leicht sein & Spaß machen

Bereichernde Herzens-Beziehung

Du kannst endlich wieder gemeinsame Paar-Zeit unbeschwert erleben und genießen. Ihr achtet bewusst auf diese besonderen Momente der Zweisamkeit. Deinem Partner und dir geht es zusammen richtig gut!

 Ich weiß, du kannst es schaffen, wenn du bereit bist, Eigenverantwortung zu übernehmen und bereit bist für deinen innigen Wunsch eine glückliche Mama zu sein ehrlich auf dein Leben hinzuschauen und dies zu verbessern.

Bereit? Dann lies jetzt weiter.

 Du weißt, du bist bereit, dich & dein Leben jetzt zu verändern!

Du bist bereit, den ersten Schritt in ein glückliches Mama-sein zu wagen!

Du bist überzeugt, mit mehr Selbstbewusstsein gut auf dich & deine Grenzen schauen zu können und von deinem Partner wieder als Frau wahrgenommen zu werden!

Das wäre toll, ich weiß!

Doch du bist möglicherweise verunsichert oder ängstlich?

Was ist, wenn ich es nicht schaffe?

Was ist, wenn ich etwas falsch mache?

Was ist, wenn ich nicht gut genug bin?

 Glaub mir, es ging mir genauso wie dir!

Und was habe ich gemacht?

Ich bin meinen Weg gegangen & hab nicht überlegt, was die anderen dabei über mich sagen. Aus Fehlern hab ich gelernt. Und ich hab mich meinen Ängsten gestellt.

 

Das könnte doch jede Mama schaffen!

Nein, weil nur die Wenigsten fangen wirklich an.

Nur die Wenigsten sind bereit in sich selbst zu investieren, in Zeit & Geld.

Nur die Wenigsten haben vor allem auch den Mut ehrlich hinzuschauen & bereit für Veränderungen zu sein.

Du weißt nicht, wie oft ich höre:

Ich habe jetzt keine Zeit.

Ich starte später.

Ich habe jetzt nicht die finanziellen Mittel.

Niemand, der solche Ausreden findet, hat jemals angefangen.

 Wenn du diesen Onlinekurs wählst, wirst du beginnen, deinen Weg als glückliche Mama und selbstbewusste Frau zu gehen. Versprochen!

 Du brauchst 3 Dinge, um ein Leben als glückliche Mama & selbstbewusste Frau auch wirklich für dich umzusetzen:

Deine Zustimmung

Eigenveratwortung zu übernehmen und mutig JETZT eine Entscheidung treffen, nämlich die LOSZUGEHEN!

Einen Plan

für deinen Weg zum MamaGlück & FamilienHarmonie, den bekommst du in SonJAs CoachingProgramm

Unterstützung

die genau zu DIR passt:
GruppenCoaching, EinzelCoachings, individueller VIP Support von SonJA persönlich von früh bis spät – du entscheidest, wieviel Begleitung du dir wünscht und wert bist

Liebe Sonja!

Vor dem Coaching war vieles mühsamer und anstrengender, jetzt ist viel mehr Leichtigkeit und Spaß im Alltag eingebaut.

 

Unser großes Thema war das schlafen gehen. Es dauerte oft Stunden bis meine kleine Maus schlief. Ich war abends dann schon so ausgelaugt, dass ich die Kraft fürs mühsame schlafen gehen nicht mehr hatte.

Ich suchte nach Hilfe, ich wollte wissen und verstehen lernen warum gewisse Dinge und vor allem das Thema Schlafen bei meinen Kinder so eine große Thematik war und entschied mich in einer verzweifelten Nacht, mich bei dem Coaching anzumelden.

Es war eine gute Entscheidung, wenn nicht einer meiner besten Entscheidungen die ich seit langem getroffen habe.

 

Seit dem Coaching hat sich viel verändert, meine kleine Maus schläft zu 90% ohne Mama ein und das in wenigen Minuten. Natürlich gibt es auch Tage wo sie kuscheln mag, mag ich ja auch, aber die Zeit ist der Faktor. Vor Wochen waren es oft 2 Stunden und jetzt sind es maximal 10 Minuten.

So komme ich am Abend auch früher zur Ruhe und habe Zeit für mich.

Auch meine Familie ist begeistert und kennt den Unterschied. Ich habe Zeit für mich und bin ausgeruhter und relaxter für den nächsten Tag.

 

Durch deine Zauberkiste bin ich auch im Thema Geschwisterstreit schon auf einem gutem Weg. Sie spielen miteinander, streiten sehr selten, tanzen und toben zusammen und wir lachen viel mehr gemeinsam.

 

Am Coaching hat mir am besten gefallen, dass ich meine Kinder jetzt verstehe, die Welt mit ihren Augen sehen ✨ aber auch Schritt für Schritt zu mir selbst gefunden habe und ich sehr stolz bin das ich mich für dieses Coaching entschieden habe.

Ich würde es allen Mamis sehr ans Herz legen die ihre Kinder verstehen lernen wollen,

die ihre Kinder die Welt mit Kinderaugen sehen lassen wollen und auch einen Einblick in deren Fantasie gewinnen möchten, die Harmonie in der Familie fühlen und wieder Spaß am Alltag und Lebensfreude erfahren wollen.

Es ist kein Muss,…

es ist ein ich darf!

 

Liebe Sonja, lieben Dank für all die Zeit, Tipps und Tricks, lieben Worte und auch danke fürs Mut zusprechen in verzweifelten Stunden, …

Ich kann es nicht in Worten fassen, mein, nein unser Leben hat sich Dank deiner Hilfe um 180° gedreht.

Du bist wunderbar,

du bist einzigartig!

Dankeschön

Nadja K.

Sonja zeigte ein echtes, ehrliches Interesse an mir und meinen Lösungen. Durch die Einzelcoaching Termine bei Sonja fand ich rasch Klarheit und Mut. 

Ich empfand die gemeinsame Zeit als sehr bereichernd. Es war sofort eine vertraute Verbundenheit da. 

Sonja wirkt auf mich fachlich sehr kompetent, gut ausgebildet und bildet sich immer laufend weiter. Mit ihrem großen Einfühlungsvermögen, ihrer positiven Art und ihrer Herzlichkeit unterstützte und begleitete sie mich nicht nur in beruflichen, sondern auch in privaten Lebensbereichen. 

Top! 100% Weiterempfehlung!

Danke, liebe Sonja!

A. W.

Was kostet es dich?

Was kostet es dich – jeden Tag, jede Woche, jeden Monat – wenn du dich komplett ausgepowert & überarbeitet durch dein Leben quälst, in der Hoffnung, dass es irgendwann besser wird?

Was kostet es dich, wenn deine Gedanken zwischen Selbstzweifel und schlechtem Gewissen hin und her pendeln?

Was kostet es dich, wenn du dich selbst, deinen Körper, deine Ecken & Kanten nicht annehmen kannst, wenn du dich selbst nicht magst?

Was kostet es deine Kinder, wenn sie dich als ihr Rollen-Vorbild häufig ungeduldig, grantig, frustriert und genervt erleben , Tag für Tag, ihre ganze Kindheit und Jugend lang?

Und

was kostet es dich, wenn deine Kinder zu unglücklichen Erwachsenen heranreifen mit einer ungewissen Zukunft? 

 

Wähle jetzt für dich den Weg in nur 8 Wochen zur glücklichen Mama und selbstbewussten Frau!

Sei es dir wert!

Du leistest so viel & darfst glücklich sein!

 

Was ist deine Investition?

Investiere jetzt in DICH:

DU und DEINE KINDER
werdet euer Leben lang davon profitieren!

 

Wähle den Kurs, der am besten zu dir passt:

KLASSIK CoachingProgramm glückliche Mama = glückliches Kind

AKTONSPREIS 980 Euro inkl. MWSt.

(Einmalzahlung oder Raten)

Dauer 8 Wochen

Inklusive:

  • 9 Module mit Video Trainings
  • wöchentliche online Gruppen Coachings
  • hochwertiges eBook “Mamas Glücksbuch” = Workbook mit über 140 Seiten
  • AustauschGruppe der teilnehmenden Mamas für die extra Portion Motivation, Freundschaften knüpfen und immm

Plus deine Upgrade Leistungen:

  •  3 individuelle Einzelberatungen mit mir persönlich zu Terminen deiner Wahl im virtuellen Raum innerhalb der 8 Wochen
  • Uneingeschränkter Support von mir persönlich für die gesamte Dauer des Onlinekurses! Stelle mir deine Fragen jederzeit per eMail, du bekommst zeitnah die Antwort & du erhältst individuelle Hilfe binnen 24 Stunden, wochentags!
  • optionaler Bonus: Unterstützung & Besprechung deiner individuellen Ausarbeitungen im eBook Mamas Glücksbuch
  • geführte Meditation: lerne, dich selbst anzunehmen wie du bist! Lerne, dich selbst zu lieben! Das große Plus für deine SELBSTANNAHME! Dich selbst anzunehmen, zu akzeptieren und sogar selbst zu lieben, ist die absolute Basis für dein Mama-Glück!

Plus:

mehreren Boni (siehe weiter unten) 

Gold Kurs

1300 Euro inkl. MWSt. bei Einmalzahlung

Dauer 8 Wochen

Inklusive:

  • 9 Module mit Video Trainings
  • wöchentliche online Gruppen Workshops
  • hochwertiges eBook Mamas Glücksbuch
  • Facebook Gruppe für die extra Portion Motivation

Plus deine Gold Leistungen:

  • 8 individuelle Einzelberatungen mit mir persönlich zu Terminen deiner Wahl im virtuellen Raum innerhalb der 8 Wochen = JEDE WOCHE 1 TERMIN MIT MIR!
  • Uneingeschränkter Support von mir persönlich für die gesamte Dauer des Onlinekurses! Stelle mir deine Fragen jederzeit per  eMail UND Telegram (=wie WhatsApp nur sicherer), du bekommst schnell & zeitnah die Antwort & Unterstützung von mir persönlich! Du wirst dich nie allein gelassen fühlen, versprochen! Ich habe immer ein offenes Ohr für deine Gefühle & aktuellen Befindlichkeiten!Dann, wenn du mich brauchst, bin ich für dich da! Sicher!
  • Unterstützung & Besprechung deiner individuellen Ausarbeitungen im eBook Mamas Glücksbuch
  • 5 geführte Meditationen zu verschiedenen Themen: mache Visualisierungen zum gewohnten Tool, durch welche du einerseits raschere Erfolge erzielst und andererseits dadurch gestärkt wirst!

Die Meditationen passen zu den jeweiligen Kursinhalten und bieten unbezahlbaren Mehrwert – dauerhaft!

Plus:

mehreren Boni (siehe weiter unten) 

PUR
Coaching Programm:

8 Wochen

500 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
2 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

UPGRADE
Coaching Programm:

8 Wochen

800 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
bis zu 3 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

GOLD
Coaching Programm:

8 Wochen

1300 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
bis zu 4 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

Der Verkauf erfolgt über Digistore24. Du wirst anschließend zum Bezahlvorgang weitergeleitet.

 Warum fühlst du dich noch nicht glücklich?

 

Trifft eine oder mehrere Aussagen auf dich zu?

 

Weil du dich für deine Familie aufopferst – du jedoch ein schlechtes Gewissen hast, wenn du dir eine Auszeit vom Alltag gönnst

 

Weil wir Mamas es „gern“ allen recht machen wollen –vergessen jedoch, es uns selber auch recht zu machen

 

Weil Frauen sich immer wieder verbiegen, um „dazu zu passen“, Anerkennung in Gruppen zu bekommen & Streit zu vermeiden – verbogene Frauen sind jedoch nicht authentisch & leben gegen ihre Werte

 

Weil du der Meinung bist, „erst wenn“ du XY erreicht hast, wirst du glücklich sein – der Weg ist jedoch das Ziel, darum könntest du die Zeit jetzt am Weg schon genießen 😉

 

Weil du das Gefühl hast ständig nur zu geben – jedoch du viel weniger nimmst

 

Weil dein negatives Gedanken-Karussell Alltag ist und es dir deshalb gar nicht so richtig bewusst ist – es versperrt dir jedoch deinen Weg zum Glück

 

Weil du mit dir & deinen Schwächen unzufrieden bist – jedoch auch deine Stärken nicht stärkst & auslebst

 

GLÜCKLICHE MAMA = GLÜCKLICHES KIND ist DER Onlinekurs für die glückliche Mama & selbstbewusste Frau in nur 8 Wochen und in den Upgrade & Gold Versionen auch mit meiner persönlichen Begleitung & individuellen Betreuung!

Und selbstverständlich funktioniert der Onlinekurs einwandfrei am PC, Laptop, Tablet und auch am Smartphone!

 

 

Wie sind die Kursinhalte aufgebaut, was erwartet dich in den einzelnen Wochen?

Modul 0

Willkommen & Einleitung

Du lernst den Aufbau & deinen Weg durch den Onlinekurs kennen.

Du kannst dir meine Geschichte & warum ich Mama-Coach geworden bin anschauen.

Zusätzlich erhältst du schon dein erstes Bonus Geschenk, durch welches du ab dem ersten Stück Glücksmomente erleben wirst!

Modul 1

Dein Status Quo & deine Ziele

Bei deiner Bestandsaufnahme wird dir bewusst, wo du aktuell stehst mit all deinen Herausforder-ungen und wie es gerade bei dir läuft. Das ist wichtig zu wissen, um für Veränderungen vorbereitet zu sein. Weil ein ehrliches Hin-schauen schon die halbe Miete ist!

Du wirst dich auch intensiv mit deinen Zielen beschäftigen!

Modul 2

Deine Kindheit & deine Prägungen

Du lernst deine unbewussten Anteile und Muster kennen & zu optimieren und beginnst deine Prägungen zu lösen.

Du wirst auch erfahren, wie eine glückliche Mama und ein glückliches Kind zusammenhängen, dass alles ein System ist und du deinem Kind nur eine glückliche Zukunft ermöglichen kannst, wenn DU dir vorher bewusst & selbst glücklich bist!

Modul 3

Inneres Kind

Du lernst, dass dieses Innere Kind ein wertvoller Anteil von dir in deinem Inneren ist.

In dieser intensiven Woche wirst du deine Ängste auflösen, deine alten Wunden heilen & Frieden schließen können mit all dem was war. Auch das ist wichtig für deine Veränderung.

Modul 4

Ich bin ok so wie ich bin

In Modul 4 steigern wir dein Selbstvertrauen!

Du lernst deine Stärken und vor allem auch deine Schwächen kennen & lieben!

Du darfst dich auf einen spannenden Prozess einlassen, in dem wir den Grundstein für deine Selbstliebe und dein Glücklichsein legen. Inklusive S.O.S. Notfall Hilfe: leicht anwendbare Tipps für Krisen-Situationen!

 

Modul 5

Selbstbewusstsein maximieren

Du gehst gestärkt aus dieser Woche 5, bist dir deiner Selbst & deines Selbstwertes bewusst und traust dich das auch zu zeigen!

Du bist das Vorbild für deine Kinder – lass sie mit einem starken Selbstwert & selbstbewusst aufwachsen, um so leichter durchs Leben gehen zu können!

Modul 6

Kommunikation & dein Partner 

Ihr seid „jetzt halt Eltern“?

Tschüss Leidenschaft?

Wie du trotz Elternschaft liebevoll mit deinem Partner kommunizieren kannst.

Im Modul 6 gibt´s Tipps & praktische Tricks für euch als Paar, damit eure Beziehung wieder auflebt & gestärkt wird und keiner auf seine Bedürfnisse verzichten muss.

Modul 7

Die 5 häufigsten Mama-Fallen für dich lösen

Jede Mama beschäftigen diese Themen:

– Grenzen setzen
– Nein sagen
– Perfektionismus
– Hilfe annehmen

& das schlechte Gewissen.

Wir schauen gemeinsam genauer hin, erkennen die Falle und lösen positiv auf!

Künftig kannst du diesen Fallen gut aus dem Weg gehen!

 

Modul 8

Deine Zeit im Griff haben & Abschluss

Zum Kursabschluss ist es Zeit, deine Erkenntnisse & ersten gegangenen Schritte zu feiern! Schau dir dein Glückskleeblatt noch einmal an – du kannst stolz sein, was du in nur 2 Monaten geschafft hast!

Du bekommst in der letzten Woche noch praktische Zeit-Tipps & Tools speziell für Mamas und wir schauen uns an, wie du die Inhalte dieses Onlinekurses dauerhaft in dein Leben integrieren kannst.

Kinder lieben herzhafte Umarmungen, das Gefühl verstanden zu werden und Aufmerksamkeit zu bekommen.

Kinder hassen Streit, Ablehnung und wenn sie angeschrien werden! Deine Kinder verdienen es, eine glückliche Mama zu haben denn nur dann können sie sich frei entwickeln!

Denn Kinder übernehmen ungefragt die Weltanschauungen und Reaktionsmuster ihrer Eltern.

KLASSIK
Coaching Programm:

8 Wochen

AKTIONSPREIS 980 Euro inkl. USt.

 Einmalzahlung oder
bis zu 3 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

GOLD
Coaching Programm:

8 Wochen

AKTIONSPREIS 2280  Euro inkl. USt.

Einmalzahlung oder

bis zu 4 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

Wenn du dich jetzt zum Onlinekurs

Glückliche Mama = glückliches Kind

anmeldest, schenk ich dir folgende Boni dazu:

 

Bonus 1 - Mama-Glück to go

Gleich zum Start des Onlinekurses erhältst du Bonus 1, welcher dich gleich am ersten Tag direkt ins Tun bringt und du Glück & Freude ab dem ersten Stück erleben & spüren wirst!

Bonus 2 - Wut: S.o.S. Notfall Hilfe

Wenn du fast platzt vor Wut & Ärger, du am liebsten laut schreien und ausflippen willst: Bonus 2 ist dein schneller Praxistipp im Notfall!

Bonus 3 - Eine geführte, fortgeschrittene Meditation

zu deinem Inneren Kind:

Lerne dein Inneres Kind genauer kennen & lieben und begegne so dir selbst auf sehr berührende, tiefgehende Weise!

Was diesen Online-Videokurs besonders auszeichnet

Leicht in den Alltag integrierbar & umsetzbar

Wichtig bei der Konzeptionierung dieses Online-Videokurses war mir, dass du das Gelernte auch in Stress-Situationen praktisch anwenden kannst.

Du erhältst einen strukturierten Ablauf, mit welchem du Schritt für Schritt in deinem Tempo Fortschritte machen wirst.

NACHHALTIG GLÜCKLICH & SELBSTBEWUSST

Du erarbeitest dir deine individuellen, für dich & deine Familie am besten geeignetsten Lösungen, damit du auch wirklich langfristigen und dauerhaften Erfolg haben kannst.

Kein Schema 08-15,

nicht die eine Lösung für jede Mama und Frau.

ERPROBTES PRAXISWISSEN

Ich bin selbst 2fach Mama und bin den Weg von der Überforderung im Mama-Alltag hin zur glücklichen Mama & selbstbewussten Frau selbst gegangen. Ich weiß, wovon ich spreche!

Zusätzlich habe ich fundierte Ausbildungen im psychosozialen Bereich, weshalb ich die praktischen Anleitungen für dich auch mit Theoriewissen untermauern kann.

 

Sobald du dich für den Onlinekurs GLÜCKLICHE MAMA = GLÜCKLICHES KIND entscheidest, kannst du endlich eine glückliche Mama & selbstbewusste Frau werden – Schritt für Schritt – ganz in deinem Tempo!

Weil wir Mamas uns wichtig nehmen dürfen!

Deine Sicht auf das Leben und deine bewussten Handlungen & Gedanken verändern sich!

Du kannst in schwierigen Situationen gelassener reagieren!

Du magst dich selbst und dies wird von Tag zu Tag noch mehr!

Du tankst aktiv neue Energie, um dann mit mehr Kraft & Lebensfreude für deine Familie da sein zu können!

Du triffst klare Entscheidungen, beginnst bewusst in Eigenverantwortung zu leben und agierst anstatt immer nur zu reagieren!

Du lebst in enger Herzens-Verbindung mit dir selbst, deinen Kindern & deinem Partner!

Du fängst an frei von hinderlichen Blockaden und bereit für eine liebevolle, wertschätzende Beziehung zu leben!

&

Du ermöglichst auch deinem Kind eine erfolgreiche & glückliche Zukunft!

 

Was du im Online-Videokurs Glückliche Mama = glückliches Kind alles bekommst

Du kannst dich zwischen 3 Varianten des

Onlinekurses Glückliche Mama = glückliches Kind entscheiden!

Sei es dir wert!

Pur Version

Selbstlern-Online-Videokurs mit dessen Hilfe du dich zur glücklichen Mama und selbstbewussten Frau entwickeln wirst

Dauer 8 Wochen

 

  • Beinhaltet 9 Module inklusive Anleitungsvideos & Lernvideos
    Inklusive kostenloser Vollversion des eBooks Mamas Glücksbuch, das dich gleich direkt in die Umsetzung des Gelernten bringt
  • Kostenloser Zugang zu deinem exklusiven Mitgliederbereich, wo du am ersten Blick siehst, welche Videos du schon gesehen hast
  • Dauerhaften Zugang zur kostenlosen, exklusiven Facebook Gruppe, in welcher ausschließlich Mamas Mitglied sind, die diesen Onlinekurs absolvieren. Hier kannst du Fragen stellen und dich mit Gleichgesinnten austauschen und Kontakte knüpfen
  • Zusätzlich wöchentliche Live-Gruppen-Workshops mit mir persönlich. Jedes Mal besprechen wir ein anderes Mama-Thema im virtuellen Raum. Hier bekommst du auch alle Antworten auf deine Fragen. Der Spaß darf hier auch nicht zu kurz kommen
    Du kannst dir die Module in deinem eigenen Tempo und zu der für dich am besten passenden Zeit anschauen und erarbeiten. Du musst nicht jeden Tag lernen, aber mein Tipp: dran bleiben!
  • Onlinekurs praktisch bei dir Zuhause machen, keine Reisekosten und keine komplizierte Kinderbetreuung nötig.
  • Zugriff auf die Kursinhalte, dein eBook Mamas Glücksbuch und die Facebook-Gruppe (solange es das Internet und Facebook gibt)
  • Funktioniert am PC, Laptop, Smartphone, Tablet
  • Du bist nicht eine von 1000 Mamas, sondern wir sind kleine, überschaubare Gruppe, in der du die Möglichkeit hast neue Freundinnen zu finden

Upgrade Version

Begleiteter Online-Videokurs mit dessen Hilfe du dich zur glücklichen Mama und selbstbewussten Frau entwickeln wirst

Dauer 8 Wochen

  • Beinhaltet 9 Module inklusive Anleitungsvideos & Lernvideos
    Inklusive kostenloser Vollversion des eBooks Mamas Glücksbuch, das dich gleich direkt in die Umsetzung des Gelernten bringt
  • Kostenloser Zugang zu deinem exklusiven Mitgliederbereich, wo du am ersten Blick siehst, welche Videos du schon gesehen hast
  • Dauerhaften Zugang zur kostenlosen, exklusiven Facebook Gruppe, in welcher ausschließlich Mamas Mitglied sind, die diesen Onlinekurs absolvieren. Hier kannst du Fragen stellen und dich mit Gleichgesinnten austauschen und Kontakte knüpfen
  • Zusätzlich wöchentliche Live-Gruppen-Workshops mit mir persönlich. Jedes Mal besprechen wir ein anderes Mama-Thema im virtuellen Raum. Hier bekommst du auch alle Antworten auf deine Fragen. Der Spaß darf hier auch nicht zu kurz kommen.
    Du kannst dir die Module in deinem eigenen Tempo und zu der für dich am besten passenden Zeit anschauen und erarbeiten. Du musst nicht jeden Tag lernen, aber mein Tipp: dran bleiben!
  • Onlinekurs praktisch bei dir Zuhause machen, keine Reisekosten und keine komplizierte Kinderbetreuung nötig.
  • Zugriff auf die Kursinhalte, dein eBook Mamas Glücksbuch und die Facebook-Gruppe (solange es das Internet und Facebook gibt). Funktioniert am PC, Laptop, Smartphone, Tablet
  • Du bist nicht eine von 1000 Mamas, sondern wir sind kleine, überschaubare Gruppe, in der du die Möglichkeit hast neue Freundinnen zu finden

 

  • PLUS: 3 individuelle Einzelberatungen mit mir persönlich zu Terminen deiner Wahl im virtuellen Raum innerhalb der 8 Wochen
  • PLUS: Uneingeschränkter Support von mir persönlich für die gesamte Dauer des Onlinekurses! Stelle mir deine Fragen jederzeit per eMail, du bekommst zeitnah die Antwort & du erhältst individuelle Hilfe binnen 24 Stunden, wochentags!
  • PLUS: optionalen Bonus: Unterstützung & Besprechung deiner individuellen Ausarbeitungen im eBook Mamas Glücksbuch
  • PLUS: 1 geführte Meditation: lerne, dich selbst anzunehmen wie du bist! Lerne, dich selbst zu lieben! Das große Plus für deine SELBSTANNAHME! Dich selbst anzunehmen, zu akzeptieren und sogar selbst zu lieben, ist die absolute Basis für dein Mama-Glück!

Gold Version

Intensiv-begleiteter Online-Videokurs mit dessen Hilfe du dich zur glücklichen Mama und selbstbewussten Frau entwickeln wirst

Dauer 8 Wochen

  • Beinhaltet 9 Module inklusive Anleitungsvideos & Lernvideos
    Inklusive kostenloser Vollversion des eBooks Mamas Glücksbuch, das dich gleich direkt in die Umsetzung des Gelernten bringt
  • Kostenloser Zugang zu deinem exklusiven Mitgliederbereich, wo du am ersten Blick siehst, welche Videos du schon gesehen hast
  • Dauerhaften Zugang zur kostenlosen, exklusiven Facebook Gruppe, in welcher ausschließlich Mamas Mitglied sind, die diesen Onlinekurs absolvieren. Hier kannst du Fragen stellen und dich mit Gleichgesinnten austauschen und Kontakte knüpfen
  • Zusätzlich wöchentliche Live-Gruppen-Workshops mit mir persönlich. Jedes Mal besprechen wir ein anderes Mama-Thema im virtuellen Raum. Hier bekommst du auch alle Antworten auf deine Fragen. Der Spaß darf hier auch nicht zu kurz kommen
    Du kannst dir die Module in deinem eigenen Tempo und zu der für dich am besten passenden Zeit anschauen und erarbeiten. Du musst nicht jeden Tag lernen, aber mein Tipp: dran bleiben!
  • Onlinekurs praktisch bei dir Zuhause machen, keine Reisekosten und keine komplizierte Kinderbetreuung nötig.
  • Zugriff auf die Kursinhalte, dein eBook Mamas Glücksbuch und die Facebook-Gruppe (solange es das Internet und Facebook gibt). Funktioniert am PC, Laptop, Smartphone, Tablet
  • Du bist nicht eine von 1000 Mamas, sondern wir sind kleine, überschaubare Gruppe, in der du die Möglichkeit hast neue Freundinnen zu finden
  • PLUS: 8 individuelle Einzelberatungen mit mir persönlich zu Terminen deiner Wahl im virtuellen Raum innerhalb der 8 Wochen = JEDE WOCHE 1 TERMIN MIT MIR!
  • PLUS: Uneingeschränkter Support von mir persönlich für die gesamte Dauer des Onlinekurses! Stelle mir deine Fragen jederzeit per  eMail UND Telegram (=wie WhatsApp nur sicherer), du bekommst schnell & zeitnah die Antwort & Unterstützung von mir persönlich! Du wirst dich nie allein gelassen fühlen, versprochen! Ich habe immer ein offenes Ohr für deine Gefühle & aktuellen Befindlichkeiten!

Dann, wenn du mich brauchst, bin ich für dich da! Sicher!

  • PLUS:  Unterstützung & Besprechung deiner individuellen Ausarbeitungen im eBook Mamas Glücksbuch
  • PLUS: 5 geführte Meditationen: mache Visualisierungen zum gewohnten Tool, durch welche du einerseits raschere Erfolge erzielst und andererseits dadurch gestärkt wirst!

Die Meditationen passen zu den jeweiligen Kursinhalten und bieten unbezahlbaren Mehrwert – dauerhaft!

PUR
Coaching Programm:

8 Wochen

500 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
2 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

UPGRADE
Coaching Programm:

8 Wochen

800 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
bis zu 3 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

GOLD
Coaching Programm:

8 Wochen

1300 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
bis zu 4 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

Der Verkauf erfolgt über Digistore24. Du wirst anschließend zum Bezahlvorgang weitergeleitet.

 

Hier noch die Details,

wie du das Gelernte umsetzen kannst, um in 8 Wochen eine glückliche Mama und selbstbewusste Frau zu sein,

die sich ein Leben in Dankbarkeit, voller Zufriedenheit & mit Gelassenheit verwirklicht hat:

 

  • Du kannst jederzeit deine Lieblings Kursvariante (Pur, Upgrade, Gold) buchen, stressfrei, zum Zeitpunkt deiner Wahl 
  • Sobald du dich zum Online-Kurs Glückliche Mama = glückliches Kind angemeldet & gekauft hast, bekommst du dauerhaften Zugang zur exklusiven Gruppe extra nur für Mamas dieses Coaching Programms, in der SonJA sowie auch die anderen wunderbaren Frauen sich austauschen und gegenseitig unterstützen
  • Das Modul 0 & Bonus 1 werden sofort für dich freigeschalten. Du kannst dich mit dem Ablauf und deinem Weg durch den Video-Onlinekurs vertraut machen, lernst mich & meine Geschichte kennen.
    Und du kannst gleich ins TUN kommen & deine ersten Glücksmomente ab dem 1. Tag erleben & genießen! 
  • In der Gruppe macht es mehr Spaß, frau motiviert sich gegenseitig und du wirst von der Energie & vom flow richtig mitgerissen! 
  • Die weiteren Module sowie auch dein persönliches eBook werden wöchentlich freigeschalten. 
  • In jedem Modul bekommst du Videos, die dir neues Wissen vermitteln, Inhalte wiedergeben und Anleitung & Hilfe geben zum Umsetzen der Aufgaben, die du in deinem persönlichen eBook Mamas Glücksbuch findest.

Du erhältst in jedem Modul mehrere kürzere Videos. Als Pädagogin weiß ich, dass man sich Wissen besser merkt, wenn man dieses in kleinen Portionen konsumiert. Und aus eigener Erfahrung als Mama ist mir bewusst, dass du beim Lernen immer wieder mal durch zB. deine Kinder unterbrochen werden wirst oder dir gerade nur kürzere Lernphasen zur Verfügung stehen. Da sind kurze Videos ebenfalls von großem Vorteil!

 

  • In Mamas Glücksbuch, deinem persönlichen Workbook in digitaler Form, welches du in der Vollversion zum Onlinekurs dazu geschenkt bekommst, kannst du das Gelernte sofort umsetzen. Du kannst dir das .pdf-Dokument Woche für Woche herunterladen und ausdrucken. In einer hübschen Mappe gesammelt kann dich dein Glücksbuch nun stets begleiten, wenn du möchtest – so kannst du auch unterwegs spontan deine Gedanken darin notieren.
    Alternativ bzw. wenn dein Drucker dich im Stich lässt, kannst du deine Antworten auch in ein hochwertiges, besonderes Notizbuch / ein Journal eintragen. 
  • Zusätzlich finden wöchentliche Live-Gruppen-Workshops statt. Jede Woche besprechen wir ein anderes Mama-Thema, passend zum jeweiligen Modul-Inhalt. Ich bringe Wissen ein, ergänze Videos des Onlinekurses mit praktischen Beispielen und du kannst dich mit mir und den gleichgesinnten Mamas offen und ehrlich austauschen im privaten Online-Raum.
    Hier können auch Fragen direkt und sofort beantwortet werden.
    Diese Workshops werden dein Wochen-Fix-Termin werden, der uns allen richtig Spaß machen wird! Ein fixer Treffpunkt, ähnlich einem Mama-Stammtisch 
  • Der Onlinekurs dauert 8 Wochen und beinhaltet 9 Module.
    Du kannst dir die Module wochenweise in deinem eigenen Tempo und zu der für dich am besten passenden Zeit anschauen und erarbeiten.
    Wichtig ist, dass du kontinuierlich dranbleibst und die Aufgaben / Übungen auch tatsächlich umsetzt! 
  • Entscheidest du dich für die Upgrade-Version, kannst du zusätzlich den Vorteil genießen, zu Terminen deiner Wahl 3 Einheiten individuelle Einzelberatungen mit mir persönlich im virtuellen Raum innerhalb der 8 Wochen zu buchen.
    Wählst du die Gold Kursvariante für dich, so treffen wir uns jede Woche 1x zum Einzelcoaching, dh. du hast 8 Coaching-Gespräche mit mir inklusive.
    Du gibst vor, was besprochen und erarbeitet wird. Du bestimmt, wie weit in die Tiefe deiner Selbst du vordringen magst.
    Ich biete dir in den Einzelsitzungen auch zusätzliche Methoden an, ganz nach individuellem Bedarf. 
  • Du kannst den Onlinekurs ganz praktisch bei dir Zuhause absolvieren, hast keine Reisekosten und brauchst keine komplizierte Kinderbetreuung zu organisieren.
  • Du hast dauerhaften Zugriff auf die Kursinhalte, dein persönliches eBook Mamas Glücksbuch und die Facebook-Gruppe (solange es das Internet und Facebook gibt).

 

Wähle jetzt für dich den Weg zur

glücklichen Mama und selbstbewussten Frau!

 

PUR
Coaching Programm:

8 Wochen

500 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
2 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

UPGRADE
Coaching Programm:

8 Wochen

800 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
bis zu 3 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

GOLD
Coaching Programm:

8 Wochen

1300 Euro inkl. USt. bei Einmalzahlung

oder
bis zu 4 Raten möglich

Sei es dir wert & buche jetzt!

Der Verkauf erfolgt über Digistore24. Du wirst anschließend zum Bezahlvorgang weitergeleitet.

Unschlüssig ???

Du bist noch unsicher, ob der Onlinekurs für dich das Richtige ist?

Du wünschst dir eine persönliche Beratung, die komplett an deine individuellen Bedürfnisse angepasst ist?

Du bevorzugst lieber Einzelberatung anstatt eines Onlinekurses?

Dann kontaktiere mich gerne für ein persönliches Erstgespräch!

Fast alles ist möglich!

Antworten zu den häufigsten Fragen

zum Onlinekurs Glückliche Mama = glückliches Kind

  • Ich habe wenig freie Zeit neben Kindern & Haushalt & kochen. Wie viel Zeit brauche ich für den Onlinekurs und die Aufgaben?
    Ich empfehle dir ca. 15 bis 20 Minuten pro Tag einzuplanen, dann kann auch mal was dazwischen kommen und du wirst trotzdem noch leicht fertig!
    Diesen Onlinekurs habe ich extra für Mamas wie dich, die Zuhause mit ihren Kindern sind, erstellt!
    Du wirst für das Anschauen der Videos und das Ausarbeiten der Aufgaben insgesamt pro Woche mindestens 1 Stunde bis max. 1,5 Stunden brauchen. Die Zeit für die Trancereise kommt zeitlich noch dazu.
  • Ich bin nicht sicher, welche Variante ich wählen soll. Basis oder Upgrade?
    Überlege nicht zu lange hin und her, ist mein Tipp. Entscheide spontan und intuitiv.
    Schau dir vielleicht auch an, WIE du am liebsten lernst. Ist es dir wichtig, Feedback zu bekommen?
    Du kannst jederzeit in eine teurere Kursvariante wechseln – geht ganz leicht und unkompliziert.
    Fang einfach einmal mit einer Variante an, dann siehst du, ob es die richtige Variante für dich ist.
  • Ich lebe in einer Patchwork-Familie / habe Adoptivkinder / Pflegekinder / bin Alleinerziehend. Ist dieser Kurs der Richtige für mich?
    Es macht keinen Unterschied, wie die Familienkonstellation ist. Der Kurs ist für alle Mamas sehr gut geeignet.
    Es geht vorrangig um dich, um dich als Mama, um dich als Frau.
  • Ich bin schon eine ältere Mama / eine sehr junge Mama. Bin ich dann in diesem Kurs richtig?
    Ja, auf jeden Fall! Dein Alter ist relevant für diesen Onlinekurs. Der Kurs ist für alle Mamas sehr gut geeignet.
  • Ich bin so knapp mit dem Geld. Soll ich mir diesen Kurs trotzdem kaufen?
    Ich weiß selbst, wie wenig Geld Mamas in Elternkarenz / Mutterschutz / Elternzeit / Hausfrau erhalten. Daher biete ich dir die Möglichkeit der Ratenzahlung. Du kannst sogar aus verschiedenen Zeiträumen wählen! Somit ist der Kurspreis für die meisten Mamas leistbar.
    Schaffst du es unmöglich, den Preis des Onlinekurses zu bezahlen, dann kontaktiere mich bitte unbedingt gleich per E-Mail, wir finden in deinem Fall auch eine gute Lösung!
  • Ich kenn mich technisch und am PC überhaupt nicht gut aus. Kann ich diesen Onlinekurs dann überhaupt schaffen?
    Die Antwort ist: ja, auf jeden Fall! Du kannst den kompletten Onlinekurs auch über dein Handy machen, wenn du dich mit dem Computer nicht so gut auskennst. Die Videos, das Workbook, kein Problem, alles kannst du dir am Handy anschauen, herunterladen und öffnen.
  • Ich habe keinen Facebook-Account / ich bin nicht in Facebook. Kann ich mir den Kurs dann leider nicht anschauen und nicht kaufen?
    Facebook ist keine Voraussetzung für dieses online Coaching Programm! Du kannst den Kurs auf jeden Fall auch ohne Facebook absolvieren, kein Problem! 
  • Ich bin schwanger. Passt der Kurs dann für mich?
    Ja, noch besser! Gratuliere dir sehr!
    So gut wie alle Module und Inhalte passen auch für dich sehr gut. Du kannst sogar profitieren, weil du dir die Themen und Module noch „in Ruhe“ erarbeiten kannst. Außerdem bist du so perfekt vorbereitet und kannst ab dem ersten Tag deines Mutter-seins die Zeit genießen und eine glückliche Mama sein und sparst dir Überforderung, Stress & Streit.
  • Was ist, wenn mein Kind krank wird und ich es daher in 8 Wochen nicht schaffe, den Onlinekurs fertig zu machen?

Mach dir deswegen keine Sorgen! Ich bin Mama und weiß ganz genau, was kranke Kinder bedeuten! Schreib mir bitte gleich ein E-Mail und die Dauer des Onlinekurses wird individuell an dich angepasst.
Bitte hab jedoch Verständnis, dass bei der Upgrade Kurs-Version deine beiden Einzelcoaching-Termine innerhalb der ersten 12 Wochen ab Kaufdatum stattfinden.
Bitte hab auch Verständnis, dass dein Kurs nicht auf die Ewigkeit ausgedehnt werden kann, weil du solltest ja kontinuierlich dranbleiben, nur so ist dein Erfolg auch gesichert!

Hast du noch offene Fragen zum Onlinekurs

GLÜCKLICHE MAMA = GLÜCKLICHES KIND?

 

Ich freue mich, wenn du mir eine persönliche E-Mail schreibst

 

Sehr schön, wenn dir meine Angebote zusagen & 

ich freue mich schon auf dich

und auf unsere gemeinsame 8-wöchige Reise zu DIR selbst!

Und denk immer daran:

DU BIST DIE ALLERBESTE MAMA FÜR DEINE KINDER!

Deine 

sonJA! Oberlehner