Interview mit Iris Holzer von MENTALwerkstatt: Drehen sich deine Gedanken ständig um das Essen?

Interview
iris-holzer- drehen sich deine Gedanken als Mama ständig um das Essen

Wie bist du in deiner Kindheit geprägt worden? Wie kann das mit dem Körpergewicht, das bei vielen als zu viel wahrgenommen wird, oft aber auch als zu wenig, also untergewichtig sein kann, in Verbindung gebracht werden?

Natürlich sprechen wir auch vom Diäten-Wahnsinn, über Achtsamkeit, über die Herausforderungen bei diesem Thema!

Lerne Iris und die Mentalwerkstatt auf eine sehr persönliche Seite kennen!

Das Interview ist Teil meiner Interview-Serie im Dezember 2020!

Danke, liebe Iris, für das herzliche Interview!

Freue dich schon auf meine Interview-Serie im Februar 2021 mit weiteren zahlreichen ExpterInnen aus verschiedensten Branchen!

Mehr zu den Themen: als Mama Übergewicht | als Mama Untergewicht | diäten | Diäten Wahnsinn | Essen | Familie | gewichtsprobleme als mama | Interviewserie-Dezember2020 | Körper | Körperbewusstsein | Körperliebe | Meditationen | Prägungen der Kindheit | Praxistipps | Selbstliebe | Selbstzweifel

Das könnte Dich auch interessieren:

streitfrei Medienzeit reduzieren des Kindes.
Medienzeit der Kinder streitfrei regulieren

Medienzeit der Kinder streitfrei regulieren

In vielen Familien ist der Umgang mit Medien zu einer täglichen Herausforderung für Eltern geworden. Kinder wachsen umgeben von Smartphones, Tablets und Fernsehern auf, und der Zugang zu diesen Medien ist so einfach wie nie zuvor.

Die Frage, wie man die Medienzeit der Kinder streitfrei regulieren kann, beschäftigt daher viele Familien. In diesem Blogartikel möchte ich drei Schlüsselstrategien vorstellen, die Ihnen helfen können, die Mediennutzung Ihrer Kinder effektiv und konfliktfrei zu gestalten.