Chaos lähmt dich oder verärgert dich? Vereinbarkeit als Mama, ganz schön schwierig, stimmt´s ?
Ein täglicher Kampf?
Da verliert frau leicht den Spaß und am Ende ist der Akku leer…
Im Rahmen der #gründungswochedeutschland war ich am Montag, 14. 11.22 um 12 Uhr live zu sehen.
Du kannst dir dabei viel wertvolle Tools und Anregungen holen, wie du Vereinbarkeit doch schaffen kannst, mit Humor und energiegeladen – ja, das ist nämlich möglich, wenn frau weiß wie 🙂
Hier ist die Aufzeichnung (und ganz wichtig: gleich unter dem Video findest du das dazugehörige Workbook als Geschenk):
Hier kannst du dir das Workbook downloaden:
https://drive.google.com/file/d/1pbVJcjIlltNKFF_mkRTQ4KenkFobhU9X/view?usp=share_link
Gemeinsam schauen wir uns in 3 konkreten Schritten an, wie du mit deiner eigenen Energie und gemeinsamen Spaß in deiner Familie den Weg raus aus dem Chaos findest bzw. trotz Chaos lachen kannst.
Dazu blicken wir zunächst auf dein Chaos, ab wann es für dich unüberschaubar wird, welche Gefühle da bei dir hochkommen etc.
Ein Tipp für dich: hol dir Hilfe, sogar die Superstars holen sich Hilfe (meine Tochter liebt gerade Lady Bug und auch sie hat ihre Helferlein), hab dabei kein schlechtes Gewissen.
Falls das schlechte Gewissen dein ungeliebter Gast ist oder dich andere Herausforderungen als Mama oder Partnerin plagen, kannst du dir, völlig kostenfrei, bei mir ein einstündiges Coaching Erstgespräch buchen, zum Termin deiner Wahl:
Bist du dir schon bewusst, dass es Energie- & Kraftquellen sowie auch Energieräuber gibt in deinem Umfeld? Darauf gehe ich auch im Vortrag ein. So viele Workshop-Teilnehmerinnen haben da oft erschreckende Erkenntnisse. Wie ist das bei dir?
Zuletzt stellen wir noch Spaß in den Mittelpunkt. Was macht dir wirklich Spaß, und wenn dir das schwerfällt, weil du möglicherweise länger nur mehr funktionierst, dann kannst du dich daran erinnern, was du in der Zeit bevor du Mama wurdest oder deiner Kindheit gern gemacht hast
Der beste Tipp kommt zum Schluss: drucke dir am besten jetzt gleich das Workbook aus und fülle es aus, weil nur vom Tun kann sich etwas ändern und verbessern! Morgen und nächste Woche hast du auch nicht mehr Zeit 🙂
Weil wir Mamas uns auch wichtig nehmen dürfen!
Ich freue mich auf dich, wenn wir uns bei deinem kostenlosen Coaching Erstgespräch sehen!
https://sonjaoberlehner.at/dein-erstgespraech/
Deine SonJA!
