Sonja Oberlehner
Blog
Stress und ausgelaugt als Mutter? Finde deine Mitte im Advent
Drei Fragen, die dir Klarheit bringen inkl. einer kleinen Aufgabe für dich
Kindergarten Eingewöhnung leicht gemacht
5 Schritte für einen sanften, guten Start im Kindergarten Der Kindergartenstart ist eine aufregende Zeit – sowohl für dein Kind als auch für dich als Mama. Doch oft bringt die Eingewöhnung in den Kindergarten / KiTa neue Herausforderungen, Stress und Sorgen mit...
Ferien Langeweile Ade: mit diesen 56 kreativen Beschäftigungen ist eure FamilienHarmonie gesichert
Die Sommerferien stehen vor der Tür, und für viele Eltern bedeutet das die Herausforderung, ihre Kinder den ganzen Tag zu beschäftigen. Doch bevor du in Panik gerätst, weil du denkst, dass Langeweile die Ferien verderben könnte, lass uns einen genaueren Blick darauf werfen.
Wusstest du, dass Langeweile tatsächlich wichtig für Kinder ist und sich positiv auf das Familienleben auswirken kann? In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum Langeweile so wertvoll ist, wie sie das Zusammenleben in der Familie verbessern kann, warum Struktur und Ziele in den Ferien wichtig sind und erhältst 65 kreative Ideen für den Sommer – für Babys, Kleinkinder, Kinder und Jugendliche.
Mental Load: Warum unsichtbare Aufgaben Mütter belasten
6 Strategien, um wieder Entspannung zu finden Dieses Gefühl, dass immer alles auf deinen Schultern lastet, du ständig an hundert Dinge gleichzeitig denken musst und nie wirklich abschalten kannst - kennst du das auch zu gut? Du bist nicht allein. Viele Mütter...
Wut: DAS 5 Schritte Rezept für einen stressfreien Morgen mit deinem Kind
Mit dem 5 Schritte Rezept weg von Schreianfällen & Enttäuschung , hin zu einem harmonischen, stressfreien guten Morgen mit deinem Kind. Inklusive 5 Schritte Coaching Anleitung
FamilienFrieden im Urlaub: Mit diesen 5 Tricks klappt die SommerHarmonie!
Urlaub – das ist die Zeit des Jahres, auf die wir uns alle am meisten freuen. Stell dir vor: ein herrlicher Strand mit weißem Sand und türkisfarbenem Wasser oder majestätische Berge, die in den Himmel ragen. Alles ist perfekt vorbereitet, um eine erholsame und harmonische Zeit mit der Familie zu verbringen. Doch irgendwie gibt es im Urlaub oft Streit. Aber warum? Und wie kann man das ändern?
FamilienFrieden im Urlaub: Mit diesen 5 Tricks klappt die SommerHarmonie!
Viele Familien begehen den größten Fehler, indem sie den Urlaub FÜR die Familie planen. Sie bemühen sich sehr, allen gerecht zu werden, aber Streit ist oft vorprogrammiert. Mein Game Changer war die Erkenntnis ...
