Lebens-und-Sozialberatung Archive

mama energie leer,erschöpft, überforderung, dauerstress, alltagsstress. mama tanzt mit kindern. glückliche mama. powerfrau

Willst du als Mama vor Energie sprühen?

Willst du

✨ raus aus Erschöpfung, Übermüdung und Energieleere als Mama

✨Tag für Tag ein voller Akku für mehr Gelassenheit im Familienalltag

✨ fühl dich im Handumdrehen energiegeladen , weil du weißt wie

✨ mit Leichtigkeit deinen Mama Alltag genießen und deine Aufgaben locker schaffen

„Mamas energy booster“ Kurs

High Energy - die dann nachhaltig bestehen bleibt

DAS Mindset- und Energie-Programm für Mamas, die wenig Zeit haben und rasch energiegeladen ihren Mama Alltag rocken wollen

20.06.2024

Coaching Lebens-und-Sozialberatung Netzwerk & Berufsverband News Presse Selbständigkeit

100 Euro geschenkt bei SonJA!

100 Euro kostenlos für alle bei der SVS versicherten wie Landwirte, Fortwirte, Selbständige. Buche bei SonJA Oberlehner ein Coaching für deine mentale Gesundheit und erhalte 100 Euro von der SVS retour.

02.06.2024

Coaching Lebens-und-Sozialberatung me-time News Veranstaltungen Zeitmanagement

workshop. dominikanerhaus steyr. jänner 2024. better done than perfect. raus aus hamsterrad. leichtigkeit als mama. raus aus mental load

Deine Zeit als Mama im Griff haben – Workshop in Steyr Jän. 2024

Dauernd läuft dir die Zeit davon, die To-Do Listen werden immer länger und du hast möglicherweise das Gefühl, dass du keine Zeit/viel zu wenig Zeit für Familienzeit oder Zeit für dich selbst hast?
Dann bist du genau richtig in diesem Präsenz Workshop in 4400 Steyr

18.10.2023

Blog Coaching Lebens-und-Sozialberatung Selbstliebe

schlüssel zum glück mamaglück familienglück liebe glückliche mama

Selbstliebe als Mama – ein Widerspruch in sich?

Als liebevolle Mama stellen wir unsere Kinder meist an die 1. Stelle, erfüllen ihnen mit viel Hingabe ihre Bedürfnisse, außerdem trachten wir danach, dass sie glücklich sind und eine schöne Kindheit erleben dürfen, möglichst ohne Entbehrungen – stimmst du mir zu?...

28.02.2022

Blog Business Mum Coaching Lebens-und-Sozialberatung Selbständigkeit Zeitmanagement

Selbständigkeit, Business Mum, Mama Coach, arbeiten, Online Business

Selbständig als Mama im Online Business

„Du bist aber mutig, dich als Mama Coach in die Selbständigkeit zu wagen!“
Das ist ein Satz, den ich schon so so oft gehört habe in den letzten 25 Monaten. Wie schaut die Bilanz nach 2 krisengebeutelten Jahren im hauptberuflichen Online Business als One Woman Show aus? Und die Frage lautet: Was macht die Selbständigkeit mit mir als Mama?

26.12.2021